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紫甘蓝怎么凉拌
凉拌紫甘蓝要不要焯水?紫甘蓝的功效与作用禁忌
现代年轻人对紫甘蓝肯定不陌生,因为大家都注重饮食养生和健康,而紫甘蓝就会常常出现在菜单上。紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素等,那么做凉拌紫甘蓝到底要不要焯水呢?
紫甘蓝怎么做好吃 好吃紫甘蓝的材料和做法
紫口感清脆,味道也清淡,但是却很高,所以深受男女老少喜爱。那么紫甘蓝要怎么做才好吃呢?今天小编就为大家介绍一种简单又好吃的紫甘蓝做法,学会后就可以为家人烹制美味的紫甘蓝了哦。 紫甘蓝怎么做好吃 紫甘蓝准备…
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