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什么食物是养胃的
冬季养胃吃什么好?
冬季气温低下,受寒冷的刺激,人体胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。而同样冬季也是非常适合养生的季节,这时就可吃一些养胃的食物来调养身体。那么冬季养胃吃什么好?这几种食物不容错过。
养胃粥的做法和功效
胃是消化食物的地方,现在我们就一起来了解一下养胃的做法和功效吧,看看这些粥对于人们的健康有什么帮助吧。1.养胃粥的做法——麦粥糯米麦粥的做法: 糯米一斤,小麦一斤二两,把这两者煮成稀粥然后再加上一些白糖。…
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