莴苣育苗要点如下： 选种 - 要选择品质好、抗病能力强、适合当地气候和土壤条件的品种。比如，在夏季育苗可以选耐热品种，如“夏抗40”；春秋季可选“皇帝”等优质品种。 苗床准备 - 选择疏松、肥沃、排水良好的土壤作为苗床。可以用腐叶土、园土、细沙按一定比例混合配制营养土。 - 苗床要先进行翻耕，同时施加适量的有机肥，像腐熟农家肥，一般每平方米施10 - 15千克左右，然后耙平，使肥料和土壤充分混合。 播种时间 - 春莴苣一般在10月 - 12月播种；秋莴苣在8 - 9月播种；冬莴苣在9月 - 10月播种。不同地区因气候差异播种时间也会有所不同。 播种方法 - 先将种子用温水浸泡4 - 6小时，这样可以提高种子的发芽率。浸泡后捞出沥干，和细沙混合均匀，然后撒播在苗床上。 - 播种后覆盖一层薄土，厚度大概在0.5 - 1厘米左右，之后稍微压实，让种子和土壤紧密接触。 苗床管理 - 温度方面，莴苣种子发芽的适宜温度是15 - 20℃。如果温度较低，可以覆盖薄膜来保温；温度过高时，要注意通风降温。 - 水分管理很关键，保持土壤湿润，但不能积水。在幼苗长出2 - 3片真叶时，可以适当减少浇水频率，进行炼苗。 - 当幼苗长到4 - 5片真叶时，就可以移栽到大田了。