五常红粳糙米，塑料袋实惠装。

菜名 【红米粥】 要食材：红米2把，红豆1把，红衣花生1把，红枣8个，红糖1大勺。这是3人份的。 操作时长：50分钟左右。操作步骤】 第一步 浸泡，首先，把红豆和花生淘洗干净，挑去浮在水面上的和干瘪的不要，浸泡4个小时以上。我是隔夜浸泡的。 第二步 红米浸泡，红米和其他米类有一些不同，蒸煮前，一定要先在水中浸泡一段时间，我一般浸泡2个小时。这样煮熟的红米颗粒分明，非常饱满，吃起来才会软糯香甜，区别于其他的米类，好吃很多。这是关键的一步。 第三步 红枣洗净，把红枣也浸泡一下，然后洗净，先浸泡一下红枣才洗得干净，然后去除红枣中的核，红枣去核后才不会上火。这些准备工作我都是隔夜做好的。 第四步 煮粥，第二天起来，把所有食材放入电饭煲中，加入3倍的水量，按煮粥键即可。等粥煮好后，打开盖子，加入1大勺红糖，煮至融化即可出锅享受了。 第五步 成品图，经过浸泡后的红豆和花生都很容易煮烂，入口酥软，香甜可口。如果你喜欢脂膏黏稠一点的，可以加入少量糯米，会更加香醇浓郁。 ----《温馨小提示》---- 1， 此粥糖尿患者不宜多食，而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。 2， 尿多的患者不建议多服用